Classe 1987. Fondatrice e ideatrice metodo MGFIT, piattaforma di allenamento al femminile.
Nel mondo del fitness e dello sport dal 2011.
Personal trainer certificato AICS tesserino num. IT 68870 anno 2023/2024
Diplomi riconosciuti dal CONI:
Personal Trainer;
Istruttrice Ginnastica posturare pre-post parto;
Alimentazione e integrazione per lo sport;
Istruttrice specializzata nel dimagrimento;
Istruttrice di Fitness musicale specializzata in step, aerobica e tonificazione;
Insegnate di Pilates matwork Basic e Advanced;
Master Pilates piccoli attrezzi;
Istruttrice di Allenamento funzionale “vitruvio training”;
Istruttrice di Zumba e Acquazumba fitness;
Istruttrice di Acquafitness, acquaerobica, hydrobyke;
Ballerina e Insegnante di Danza Moderna.
MGFIT è un METODO creato da una donna per le Donne.
Gli obiettivi sono:
Miglioramento composizione corporea
Dimagrimento sano
Definizione muscolare
Aumento capacità cardiovascolari
Diminuzione adipe, ritenzione idrica e cellulite
Focus su punti specifici del corpo femminile
Armonia di forme senza eccessiva ipertrofia